Personvern og KI: Hva du bør vite før du deler data

Mange er usikre på hva som skjer med informasjonen de sender til ChatGPT. Her er det du faktisk trenger å vite – uten juridisk sjargong.

## Den viktigste regelen Alt du skriver inn i et KI-verktøy kan potensielt brukes til å trene modellen – med mindre du aktivt velger det bort eller bruker en betalt bedriftsversjon. ## Hva du trygt kan gjøre - Bruke generell informasjon ikke koblet til enkeltpersoner - Stille spørsmål om fagstoff og generelle emner ## Hva du BØR unngå i gratis-versjoner - Skrive inn navn + e-post + telefon til ekte personer - Dele kontrakter, helseopplysninger eller finansdata - Lime inn konfidensiell kundeinformasjon ## Huskeregel Spør deg selv: «Ville jeg vært komfortabel med at dette lå i en Google-søkeboks for alltid?» Hvis nei – ikke send det til åpen KI.